OCCI'ROX Hérault — course hybride Hérault · Saint-Jean-de-Védas, 5—6 déc. 2026

Saint-Jean-de-Védas · 5—6 déc. 2026 · 1ʳᵉ édition
8 STATIONS · 8 RUNS · 1 OBJECTIF

8 stations, 1 km de course entre chaque, le Hérault pour théâtre. La billetterie est ouverte.

Avant le premier coup de chrono
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8Stations
8Runs
011ʳᵉ édition
34Hérault
L'essentiel

OCCI'ROX Hérault.
5 & 6 décembre 2026.

Lieu
Imprimerie Midi Libre · Saint-Jean-de-Védas
Dates
5 & 6 décembre 2026
Premier départ
Samedi · 08:30
Catégories
Open
Parcours
8 km · 8 stations
Organisation
evelyne × Physik Perf
Le concept

L'effort brut.
Le Hérault pour arène.

OCCI'ROX Hérault, c'est l'étape Hérault de OCCI'ROX, le circuit hybride d'Occitanie.

8 épreuves, exécutées dans un ordre fixe, séparées par 1 km de course chacune. Aucun temps mort.

Pas de mise en scène. Pas de filtre. Juste toi, le chrono, et les autres.

CrossFitter. Runner. Combattant du quotidien. Il y a un format pour ton niveau. Une seule ligne d'arrivée.

2026
1ʳᵉ édition
8 km
De course
34
Saint-Jean-de-Védas · Hérault
Athlètes en pleine course hybride — OCCI'ROX Hérault
Étape 34 — OCCI'ROX
Les formats

2 formats.
1 seule ligne d'arrivée.

Choisis le format qui te correspond. Tous courent le même parcours, dans les mêmes conditions.

Open

Solo

Les 8 runs et les 8 stations, seul·e face au chrono. Catégories hommes et femmes.

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Le parcours

8 stations, 8 runs.
1 seul chrono.

Un ordre fixe, un seul chrono. Chaque station débloque le kilomètre suivant. Pas de surprise — la régularité fait la différence.

Station 01

SkiErg

1 000 m. Trouver le rythme, abs en béton, jambes engagées. Le ton est posé.

Station 02

Sled Push

50 m. Jambes solides, souffle court. De la force à l'état pur.

Station 03

Burpee Broad Jumps

80 m de cardio et de technique. L'épreuve qui creuse l'écart.

Station 04

Farmer Carry

120 m déterminés. Droit & gainé, grip challengé pour tenir la distance.

Station 05

Rowing

1 000 m. Rythmer son tirage, gérer sa puissance. Ne pas lâcher.

Station 06

Walking Lunges

90 m d'endurance musculaire, un pas après l'autre.

Station 07

Bike Erg

2 000 m. Tête dans le guidon, chaque coup de pédale te rapproche de l'arrivée.

Station 08

Wall Balls

100 répétitions. L'aboutissement : endurance, mental et persévérance.

Le lieu

Imprimerie Midi Libre.
Entrez dans l'arène.

Le parcours s'installe au cœur de l'imprimerie de Midi Libre, entre les rotatives et les bobines de papier : un site industriel jamais ouvert au public, aux portes de Montpellier. Les stations se courent en intérieur, les runs sur une boucle extérieure.

Adresse
Rue du Mas de Grille · 34430 Saint-Jean-de-Védas
Dates
5 & 6 décembre 2026
Premier départ
Samedi · 08:30
Imprimerie Midi Libre
Rue du Mas de Grille · 34430 Saint-Jean-de-Védas
→ Itinéraire
Avec nous sur le départ
Tu te demandes…

On répond cash.

La course est-elle accessible à tous ?
Oui, la course a été pensée pour être accessible à tous : catégorie Open uniquement, du sportif régulier à l'athlète confirmé.
Où se déroule OCCI'ROX Hérault ?
Dans l'imprimerie de Midi Libre, rue du Mas de Grille à Saint-Jean-de-Védas (34430), aux portes de Montpellier. Les stations sont en intérieur, les runs se font sur une boucle extérieure.
Peut-on courir en solo ou en duo ?
Les deux. En solo, catégories hommes et femmes ; en duo, catégories hommes, femmes et mixte. Podiums par catégorie chaque jour.
Quand connaîtrai-je mon horaire de départ ?
Les départs se font par vagues toutes les 15 minutes, le samedi 5 et le dimanche 6 décembre. Les vagues et les horaires de départ sont dévoilés le mercredi 2 décembre.
Jusqu'à quand peut-on s'inscrire ?
Les inscriptions sont ouvertes jusqu'au 2 décembre 2026, dans la limite des places disponibles. Le nombre de dossards est limité.
Qu'y a-t-il sur place ?
Une zone d'échauffement, un ravitaillement et un espace partenaires, pour vivre l'expérience avant et après ta course.
C'est quoi, une course hybride ?
Des épreuves de fitness fonctionnel enchaînées dans un ordre fixe, séparées chacune par 1 km de course. Un seul chrono, du premier mètre à la ligne d'arrivée.
Quel matériel dois-je apporter ?
Tenue de sport. Chaussures de course propres. Gourde. Tout le matériel des épreuves est fourni sur place.
C'est quoi, le circuit OCCI'ROX ?
Le circuit hybride d'Occitanie organisé par evelyne : une étape par territoire, chacune avec son lieu, ses partenaires et son programme.
Billetterie

La billetterie est ouverte.
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Billetterie · OCCI'ROX Hérault
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